加油！

我從來沒看過這麽不堪一擊的迪。一個簡單的從地上蹲著站起來的動作，用了兩分鐘，看著他咬著牙從地上慢慢起立，我徑自走囘房間，將他留下。He can take his time。不是我沒有耐性，我是看不下去。

一個月前他忽然背疾發作，僵痛不能動彈，上星期到新加坡不停走動后情況明顯改善，回來以後我開始教他我從瑜伽班學回來的伸展動作……

但，臀部在腿上坐下以後，child pose 他卻只能讓頭彎下兩公分，嚴格來説就是只有頭部往下點了點而已；其他動作，全部只成功完成十分一。

今天，他第一次成功完成 child pose. 當他的額頭頂在地上，兩手漸漸成功往後伸去並且放下、放鬆，我竟鼻頭一酸。歷經千辛万苦啊，大家要好好珍惜你健康的背。

 

親愛的請繼續加油啊！可以的話，我們要相信自己的身體，也相信自然療法，我們不要開刀。

 

P/S 照片取自網絡。